Du lundi 9 au samedi 21 février, des cours d’aquabike, d’aquagym mais aussi un stage d’aquaphobie vous sont proposés à la piscine Arago.

• Cours d’aquabike et d’aquagym

Dates	Lundis 09 et 16/02	Mardis 10 et 17/02	Mercredi 11/02	Mercredi 18/02	Jeudis 12 et 19/02	Samedis 14 et 21/02
Cours	Aquabike*		Aquatraining**	Aquasport***	Aquabike*
Horaire	20 h		20 h	20 h	20 h	9 h

Durée des cours : 40 minutes. * Aquabike : sans savoir obligatoirement nager, vous cherchez une activité physique intensive avec une dominante cardiovasculaire et un travail ciblé sur les cuisses et les fessiers. ATTENTION : Il est demandé de venir équipé(e) de chaussons spécifiques. ** Aquatraining : Vous savez nager et cherchez une activité physique très intense à base de renforcement musculaire et de travail cardiovasculaire. *** Aquasport : Vous savez nager et cherchez une activité physique intensive à base de travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire. Tarifs : • A la séance : √ Résidant agglomération : 10,50 € √ Résidant hors agglomération : 13,50 € • Carte de 5 séances (valable entre le 1^er juillet et le 30 juin de l’année suivante) √ Résidant agglomération : 41,50 € √ Résidant hors agglomération : 54,50 €

• Stage d’aquaphobie

Vous savez nager mais éprouvez des difficultés dans le grand bassin ? Un stage d’aquaphobie « grande profondeur » vous est proposé pour vaincre votre peur et vous sentir à l’aise dans le grand bain :

Stage de 5 séances,

du lundi 16 au vendredi 20 février,

de 19 h 50 à 20 h 30 à la piscine Arago

ATTENTION : seulement 7 places disponibles. Tarifs : √ Résidant agglomération : 36,50 € √ Résidant hors agglomération : 47,50 €

Renseignements et inscriptions : Complexe Arago, 02 51 05 58 55