Profitez des vacances scolaires pour découvrir de nouvelles activités aquatiques…
Du lundi 9 au samedi 21 février, des cours d’aquabike, d’aquagym mais aussi un stage d’aquaphobie vous sont proposés à la piscine Arago.
- Cours d’aquabike et d’aquagym
Dates
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Lundis
09 et 16/02
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Mardis
10 et 17/02
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Mercredi
11/02
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Mercredi
18/02
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Jeudis
12 et 19/02
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Samedis
14 et 21/02
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Cours
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Aquabike*
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Aquatraining**
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Aquasport***
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Aquabike*
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Horaire
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20 h
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20 h
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20 h
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20 h
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9 h
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Durée des cours : 40 minutes. *
Aquabike : sans savoir obligatoirement nager, vous cherchez une activité physique intensive avec une dominante cardiovasculaire et un travail ciblé sur les cuisses et les fessiers.
ATTENTION : Il est demandé de venir équipé(e) de chaussons spécifiques.
** Aquatraining : Vous savez nager et cherchez une activité physique très intense à base de renforcement musculaire et de travail cardiovasculaire.
*** Aquasport : Vous savez nager et cherchez une activité physique intensive à base de travail cardiovasculaire et de renforcement musculaire.
Tarifs : • A la séance : √ Résidant agglomération : 10,50 € √ Résidant hors agglomération : 13,50 € • Carte de 5 séances (valable entre le 1
er juillet et le 30 juin de l’année suivante) √ Résidant agglomération : 41,50 € √ Résidant hors agglomération : 54,50 €
Vous savez nager mais éprouvez des difficultés dans le grand bassin ? Un stage d’aquaphobie « grande profondeur » vous est proposé pour vaincre votre peur et vous sentir à l’aise dans le grand bain :
Stage de 5 séances,
du lundi 16 au vendredi 20 février,
de 19 h 50 à 20 h 30 à la piscine Arago
ATTENTION : seulement 7 places disponibles. Tarifs : √ Résidant agglomération : 36,50 € √ Résidant hors agglomération : 47,50 €
Renseignements et inscriptions : Complexe Arago, 02 51 05 58 55