Se SOIGNER autrement avec les médecines douces

Qu’elles soient manuelles, holistiques ou qu’elles se concentrent sur les bienfaits des plantes, les médecines non conventionnelles connaissent un véritable engouement.
Les raisons de ce succès ? D’un côté, elles permettent de guérir les petits maux du quotidien en limitant le recours aux médicaments. De l’autre, certains voient en elles une façon plus naturelle de traiter les troubles bénins et le corps dans sa globalité.

400 médecines alternatives
Phytothérapie, chiropractie, homéopathie, hypnose, acupuncture…
Ces médecines désignent des pratiques tantôt ancestrales, tantôt nouvelles, fondées sur des thérapies biologiques, manuelles et des approches reliant le corps à l’esprit. On les appelle médecines alternatives, complémentaires ou traditionnelles.
Le moins que l’on puisse dire, c’est qu’il y a l’embarras du choix : l’Organisation mondiale de la santé (OMS) en dénombre quatre cents. Un nombre en constante évolution. Certaines médecines non conventionnelles posent cependant question et peuvent être sujettes aux dérives. Il est donc important de s’informer en amont, de choisir le bon praticien et d’être prudent avec l’automédication !

FASCIATHERAPIE

La fasciathérapie, une technique en développement
Parmi les médecines manuelles, on trouve notamment l’ostéopathie, la chiropractie, l’étiopathie… Encore méconnue, la fasciathérapie est une autre méthode, proche de l’ostéopathie, qui tend à gagner du terrain. Cette technique a pour but de rééquilibrer le potentiel énergétique et soulager les zones de tension du corps à l’aide de manipulations, de massages et d’immobilisations en des points d’appui manuels bien précis. On y a recours pour soigner les douleurs de dos, les tendinites, les troubles respiratoires, digestifs, gynécologiques… Elle tient son nom de « fascias ». Ces membranes recouvrent les muscles ainsi que les organes et provoquent parfois des tensions en raison du stress accumulé.

MEDECINE DOUCES

Les bourgeons exploités par la gemmothérapie
En parallèle, d’autres s’appuient sur les propriétés médicinales des plantes et végétaux pour soigner comme l’aromathérapie ou la phytothérapie.
Elles traitent les troubles en douceur puisqu’elles n’utilisent ni médicaments ni molécules chimiques.
Les vertus médicinales de la nature sont parfois là où on ne le soupçonne pas. La gemmothérapie constitue une des branches de la phytothérapie et utilise les bourgeons végétaux ainsi que les tissus embryonnaires en croissance (écorces internes, radicelles…) pour soigner. Ceux-ci contiendraient de puissants principes actifs tels que des hormones végétales, vitamines, minéraux…

ACUPUNCTURE

L’ayurvéda, une méthode holistique ancestrale
Les médecines complémentaires regroupent aussi les approches corps-esprit (hypnose, sophrologie…) et les systèmes complets comme l’homéopathie et l’acupuncture.
Originaire d’Inde, l’ayurvéda combine à la fois médecine et art de vivre. Elle a pour ambition de rétablir et maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit. De plus en plus pratiquée, elle est fondée sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant.

A lire dans le magazine J’OSE EN VENDEE n°5 – Parution Avril 2018

Chant’Appart au Marché !

Jeudi 5 Mars à 20h30 à la cave de la Roche sur Yon

programme du Jeudi 05 Mars 2015 :

Accueil et 1ère dégustation

1er spectacle : Hilldebrant

Séduisant avec des chansons marquées par la sincérité et l’humanité, le rochelais Wilfried Hildebrandt confronte, avec son nouveau projet solo, la chanson, le rock anglais et quelques réminiscences électro 80′s, toutes digérées

2ème dégustation des cavistes

2ème spectacle : des fourmis dans les mains

Entre chanson française, slam et jazz, le trio met tous nos sens en exergue et dévoile un recueil de pensées, de souvenirs qui fait appel avec tendresse à la mémoire collective…

Fin de la soirée et dégustation des cavistes

Le prix d’entrée est fixé à 17 € pour les adultes, 9 € pour les étudiants et les chômeurs, 5 € pour les allocataires du RSA, gratuit pour les moins de 12 ans.

réservation   directement en cave ou par téléphone 02 51 37 11 21 (résa confirmée à réception du chèque).
Le chèque de réservation au nom du MARCHÉ AUX VINS doit être envoyé au Marché aux vins 74, rue d’Aizenay 85004 la Roche sur Yon (ou déposé en cave) pour que la réservation soit effective.

Noël en fête à La Roche sur Yon

Spectacles de rue, contes, concerts, promenade en calèche et chalets gourmands… De nombreux rendez-vous festifs et ludiques sont proposés au centre-ville de La Roche-sur-Yon du 10 au 21 décembre.

 

PLACE NAPOLEON :

Les Ramoneurs. Trois personnages tirent de leurs carrioles des histoires de danse à moudre. Alchimistes du geste et du rythme, ils feront surgir de leurs chariots magiques des éclats de légendes, semant sur la place des contes en mouvements. Par la Compagnie Pied en Sol.

Samedi 13, dimanche 14, samedi 20 et dimanche 21 décembre : 15h30 et 17h30

Sculptures sur glace. Orfèvre de la glace, Gérard Taurin (meilleur Ouvrier de France Glacier) révélera peu à peu des sculptures aux mille reflets sur le thème de Noël et initiera les petits volontaires à son art.

Samedi 20 et dimanche 21 décembre : en direct de 14h30 à 18h30 – au niveau du kiosque

Les élèves du conservatoire donneront des concerts de Noël :

Des Noëls.  Chœurs d’enfants sous la direction de Dominique Perrin.

Samedi 13 décembre au niveau du kiosque : 16h et 17h

Noëls traditionnels du monde. Chœurs adultes et l’ensemble trombones et tubas sous la direction de Loïc Chevalier et Marc Pinson.

Samedi 20 décembre devant l’église St Louis : 16h et 17h

Chalets gourmands

Retrouvez sur la place Napoléon des spécialités de Noël, à déguster sur place ou à emporter : foie gras, nougat, pain d’épices, miel, vin chaud, crêpes, galettes, verrines, gâteau à la broche, pancakes, chocolat, brioche de Noël…

Du samedi 13 au dimanche 21 décembre 2014 :

les week-ends 13,14,20,21 : de 10 h à 20 h

la semaine, du 15 au 19 : de 11 h à 19 h

Espace services

Des grooms seront à votre disposition sur la place Napoléon à proximité de l’espace gourmandise. Ils vous renseigneront sur le programme des festivités de Noël, vous guideront et vous aideront à porter vos paquets ou à les conserver en sécurité le temps de vos achats.

les week-ends 13,14,20,21 : de 10 h à 20 h

mercredi 17 : de 11 h à 19 h

 

DANS LE JARDIN DE LA MAIRIE :

Contes de Noël. Des histoires magiques pour toute la famille, proposées par les bibliothécaires des Médiathèques de La Roche-sur-Yon Agglomération. A partir de 4 ans.

Mercredis 10 et 17 décembre. Séances à 15h, 16h et 17h. Durée env. 20 min.

La Boîte à ballet. Une vraie boule de neige avec une ballerine à l’intérieur ! Elle danse et jongle sur le couvercle d’une boite à musique… Un moment privilégié, comme suspendu, au milieu du froid hivernal. Par la Compagnie Festibal – Florence Laude.

Samedi 13, dimanche 14, samedi 20 et dimanche 21 décembre : 15h – 16h30 – 18h

BoiteàBallet

Le Père Noël accueillera les enfants dans son chalet, avec quelques surprises…476196303

Mercredis 10 et 17, de 14h30 à 18h30ateliers pour enfants /

Samedis 13 et 20 et dimanches 14 et 21 : 10h30-12h30 / 14h30-18h30

ATELIERS POUR ENFANTS :

Les enfants pourront aussi participer librement aux ateliers suivants :

Atelier maquillage

Mercredis 10 et 17, de 14h30 à 18h30

Samedis 13 et 20 et dimanches 14 et 21 :  14h30-18h30

 Atelier décoration de Noël (+ 2 ans)

L’atelier des lutins vous aidera à réaliser une décoration sur le thème de Noël

Samedi 13 et dimanche 14 : 10h30-12h30/14h30-18h30

Atelier création lampions (+ 5 ans)

Venez réaliser votre lampion pour la grande parade du dimanche soir !

Samedi 20 et dimanche 21 : 10h30-12h30/14h30-18h30

 

SUR LE PARVIS DES HALLES :

Le Jardin musical

Les inventions sonores d’Etienne Favre dévoilent toujours de nouveaux secrets : un univers fantastique et grandiose où tout est musique et harmonie. C’est « Alice au Pays des Oreilles » conçu  pour les grands et les petits.

Samedi 13, dimanche 14, samedi 20 et dimanche 21 décembre : 10h30-12h30/14h00-18h30

Atelier de Nélo – sculptures sur bois

Les enfants pourront venir sculpter leur prénom sur du bois avec le sculpteur Nélo

Samedis 13 et 20 et dimanches 14 et 21 : 10h30-12h30/14h30-18h30

Le Père Noël attendra les enfants sur le parvis des halles

Samedis 13 et 20 et dimanches 14 et 21 : 14h30-18h30

Espace gourmandises :  dégustez châtaignes grillées, pralines, chichis et barbe à papa sur le parvis des halles.

Samedis 13 et 20 et dimanches 14 et 21 : 10h00-19h00

 

 EN DEAMBUALTION

Les Marcheurs de rêve

Un spectacle déambulatoire où se mêlent poésie et imaginaire de toute beauté. Dans un cocon de douceur, ces êtres magnifiques vous emportent dans leur pèlerinage vers vos rêves les plus secrets. Un spectacle d’échassiers à la hauteur de vos rêves…

Les 13, 14 et 20 décembre, à 14h15 – 15h45 – 17h45 – départs du parvis des halles

Promenade en calèche

Des promenades en calèche seront proposées pendant toute la durée des festivités. Renseignements sur www.ville-larochesuryon.fr.

 

LES GRANDS SPECTACLES NOCTURNES

Ayazin ou la magie du feu.

Mélange savant de danse, musique et jonglage de feu, le spectacle Ayazin nous plonge dans un univers merveilleux aux parfums d’orient. Par la Compagnie L’Arche en sel.

Samedi 20 décembre à 19h dans le square Bayard – durée : 25 min

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Grande parade nocturne pour clôturer les festivités

Trois poupées géantes aux robes démesurées, inspirées des œuvres de Vasarely, Matisse et Cézanne glissent à travers la foule et entonnent des mélodies lancinantes. Ces divas fantastiques sont accompagnées de la clique des Tambours. Leurs voix cristallines mêlées aux roulements saccadés des petits soldats de plomb transforment la rue en opéra. Les enfants sont invités à accompagner la parade avec des lampions. Par la Compagnie Transe Express.

Dimanche 21 décembre à 19h – départ rue Clemenceau – durée : env. 1 h

Rendez-vous à 18h30 rue Clemenceau face à la place de la Vendée pour la distribution de lampions.